Похмелье - способы избавления!

Веселья нет. Осталось мне названье лишь веселья.
             И друга нет. Осталось мне лишь доброе похмелье.
             Не отнимай руки своей от полной пиалы!
             Нам остается только пить, иное все - безделье.

Это ужасное состояние организма и души называют по-разному - синдром отмены, абстиненция, похмелье , бодун и т.д.. В результате резкого снижения концентрации алкоголя в крови, изменения водно-солевого дисбаланса, да и просто отравления происходит нарушение многих функций организма. Отсюда - раздражительность, беспокойство, головная боль, тошнота, депрессия, бессоница.

1 Старайтесь не смешивать разные напитки: смешение водки, пива, шампанского ни к чему хорошему не приведет. Приобретайте качественное спиртное. Конечно, пейте в меру!    2 Чтобы облегчить прием алкоголя необходимо принять 1 ст. ложку оливкового масла (или другого) до ожидаемого застолья - это замедлит процесс всасывания алкоголя в кровь и облегчит процесс пищеварения.    3 Полезно за 2-3 часа принять 0,5-1 грамма аскорбинки.    4 За 2–3 часа до застолья выпить 50 граммов водки. Это настроит и подготовит организм к нагрузке.   5 Не начинайте застолье со сладких вин, шампанского или коньяка.    6 Закусывайте, но не перегружайте сильно желудок! Нужно съесть что-нибудь жирное. Бутерброд с маслом или салом, особенно перед тем, как Вы выпьете первую рюмку. Жир обволакивает слизистую желудка, тем самым, препятствуя быстрому всасыванию алкоголя. Также перед застольем неплохо выпить чашку крепкого чая с мятой или лимоном или кофе с лимоном; Хорошая закуска - салаты (особенно овощные), рыбка, икорка.    7 После обильных возлияний, перед тем, как лечь спать, выпейте таблетку аспирина и пять - шесть таблеток активированного угля (предварительно его нужно растолочь). И обильно воды, лучше минеральной.   8 Откройте бутылку пива накануне вечером и поставьте в холодильник. Пейте рано утром, когда пиво выдохнется.    9 Далее, хороший, крепкий сон - половина успеха.    10 Утро - контрастный душ. Жители некоторых северных стран для излечения от похмелья купаются в холодной воде (температура воды 10 градусов по Цельсию) или в снегу.    11 Пьянка - это мощная нагрузка на организм, поэтому не истязайте его на следующий день: ни аэробикой и бегом, ни перееданием.    12 Рассол, особенно капустный. Съешьте суп, солянку. Потом - стакан чая (после супа или вместо него) с лимоном или минералки (восполнит дефицит минеральных солей, который всегда присутствует после обильных возлияний). Зеленый чай помогает вывести токсины с минимальной нагрузкой на сердце. Неплохо помогает чай Мате. Желательно выпить аскорбинки. Корвалол (также его аналоги) снимает синдром тревожности, помогает при бессонице.    13 Холодный мясной бульон с солью и перцем (желательно красным), сок одного лимона, немного хрена, 50-100 грамм водки. Употреблять со льдом.    14 50-100 грамм водки охлажденной водки, столько же томатного сока, соль, перец (красный, черный).    15 Бани и сауны вызывают обильное потоотделение, что открывает поры и выводит из организма шлаки. Также ускоряется обмен веществ. Неплохо похлестать себя вениками - это заставит кровь резвее бежать по жилам. Полезны снежные процедуры. Отлично помогает ванна из морской соли 20-30 минут (небольшой температуры).    16 Полезен секс. Это упражнение принесет пользу организму, и вообще вы почуствуете эмоциональный подьем.    17 Рекомендется погулять на свежем воздухе и активно подышать. Это ускоряет обмен веществ благодаря дополнительному притоку кислорода.    18 Классика. Маска для лица: Берется квашеная капуста. Укладывается на тарелочку. Поливается постным маслицем. Капустка съедается под рюмочку водки... Лицо блаженно улыбается и свежеет. 100 грамм водки и не более ("вдохновить" печень на активную выработку фермента "лечение подобного подобным"! )    19 Перед застольем можно приготовить аустер. Аустер - это отрезвляющий напиток, действие которого обусловлено наличием в нем алкалоидов перца, а также другими компонентами.    Аустер №1:    - рюмку ополоснуть изнутри растительным маслом,  - потом выпустить туда один сырой яичный желток,  - добавить туда же одну столовую ложку водки,  - и "украсить" сверху щепоткой красного и черного молотого перца.  Аустер №2:    - рюмку ополоснуть изнутри растительным маслом,  - налить туда 50 г водки и добавить один яичный желток,  - сверху посыпать щепоткой соли и обоими перцами (красным и черным)  - по 1/3 чайной ложки!    По материалам Интернета