Продукты, которые работают, как антибиотики!
Проживание
в сильно загрязнённой среде подвергает нас серьёзным рискам для
здоровья. В основном это связано с множеством микробов и бактерий,
существующих в окружающей среде...
Почему любим вредную еду и не любим полезную?
Разочарованием от того, как с появлением в
нашей жизни здоровой пищи начинает исчезать радость от еды. Итальянские
психологи из Международной школы перспективных научных исследований под
руководством Франческо Форони на практике подтвердили: одного изображения вкусной, но вредной еды достаточно, чтобы наш мозг захотел ее попробовать, независимо от чувства голода.
Мы постарались разобраться, в чем причина нашей привязанности к фастфуду и сладостям...
Читать далее...Всё о пользе мандаринов!
Многие
из нас помнят, как раньше мандарины появлялись только к Новому году, их
аромат прочно перемешался в нашей памяти с запахом хвои. Теперь южные
оранжевые фрукты не сходят с прилавков круглый год, но мы по-прежнему в
преддверии новогодних праздников запасаемся килограммами мандаринов.
Ведь привычка, как известно, вторая натура! ...
Читать далее...
Читать далее...
Яичная скорлупа - уникальный целитель!
В
погоне за всем модным мы совершенно позабыли о целительной силе
природы. Самая обыкновенная яичная скорлупа вмещает в себе значительно
больше различных микроэлементов, чем любая самая дорогая упаковка
витаминов. Яичную скорлупу используют в очень многих направлениях. Её
добавляют и в куриный корм, и в роли известковых добавок при удобрении
почвы...
Удивительные факты о чае...
Во многих странах чаепитие – часть ежедневного ритуала, признак статуса и роскоши. Однако чай – это не просто приятный напиток. Хотя никто точно не знает, откуда он родом, считается, что чай задумывался как оздоровительное тонизирующее средство, которое применялось в древнем Китае, а затем постепенно распространилось по всему миру. Мир чая, безусловно, пленителен, так что поставьте чайник и давайте вместе совершим путешествие в историю этого замечательного напитка...
Чтобы не болеть зимой и весной: противовирусные травы и приправы!
Человечество
на протяжении веков борется с вирусными инфекциями, включающими
простуду, грипп, бородавки, а также более опасную ВИЧ-инфекцию.
Сегодня разработано множество противовирусных препаратов и вакцин,
которые должны защищать нас с вами от опасных заболеваний. Но на
практике они далеко не всегда оказываются действенными. Кроме того, у
медикаментов масса побочных эффектов и противопоказаний. Некоторые травы
в этом отношении выглядят куда более привлекательно, особенно если речь
идет о борьбе с простудой и гриппом...
Полезные свойства хурмы...
Поздней осенью на прилавках магазинов появляются ярко-оранжевые плоды хурмы. Хурму называют «пищей богов», «оранжевым солнцем», «китайским персиком», потому что все эти названия так или иначе связаны с родиной хурмы – Китаем и Японией. Хурма насчитывает около 500 разновидностей. Плоды несколько отличаются по размерам, цвету и вкусовым качествам. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды содержат большое количество воды, золу, сахара, дубильные вещества, белки, углеводы, органические кислоты...
Главные витамины для успешной беременности. В каких продуктах искать?
Всем
известно, что витамины оказывают неоценимую пользу нашему здоровью,
отвечают за иммунитет, красоту кожи, силу волос и ногтей и многое-многое
другое. Во время вынашивания малыша мамин организм должен получать
вдвое больше полезных веществ, так как полезными веществами делится с
крохой в своем животике. Давайте разберемся, какие витамины крайне
необходимы беременным и в каких продуктах питания они прячутся..
Продукты, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства!
Красная свёкла. Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в её состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов...
Что произойдёт с организмом, если регулярно есть чеснок?
В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок в осенний период, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовёшь. Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока. Сегодня мы хотим рассказать вам, почему вам стоит налегать на чеснок, если вы хотите быть здоровыми...
Самые полезные каши в мире...
С самого детства маложирной и
не всегда вкусной массой в виде каш тебя пичкали не зря: эта еда
улучшает работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом. А некоторые из каш даже содержат солидные порции белков —
чтобы твои мышцы были больше в объеме. И это не считая того, что каши —
богатый источник углеводов, витаминов, минералов и т.д. В общем, вот
тебе рейтинг полезности каш...
Комментариев нет:
Отправить комментарий