вторник, 4 декабря 2018 г.

Как сэкономить более 12 000 руб. при ремонте ванной комнаты?

 

Эта идея сэкономит вам больше 12 000 руб при ремонте ванной комнаты…


Какая идея, спросите вы? Все гениальное просто, читайте!

Обычно самой дорогостоящий в ремонте — санузел. По большей части из-за того, что в большинстве своем хозяева принимают решение выкладывать плиткой ванную (или совмещенный сан. узел) от потолка до пола + плитка на полу.

И мало того, что вы платите за плитку (а выбирают чаще дороже = качественнее, чтобы на дольше хватило), так еще и за работы мастера.

 А, как известно, чем дороже и мельче плитка, тем дороже работа.

А идея совместить в отделке стен в ванной краску + плитку не только существенно сэкономит ваш бюджет, но и будет выглядеть современно и свежо!

Давайте проведем эксперимент и посчитаем, сколько можно сэкономить, выбрав такой способ отделки стен:


Имеем: гипотетический совмещенный сан. узел размером 5 м2 — длина комнаты 2,5 метра, ширина 2 м., высота потолков 2, 7 м2.

Общая площадь стен — 24,3 м2.

Решение: укладываем плиткой 1 стену до потолка (где ванная и душ), далее делим смежную стену на пополам и там, где по одну стену умывальник с унитазом выкладываем плиткой до уровня 80 см. от пола. Остальных 2 других стены красим моющейся краской. Итого = плиткой укладываем площадь 8, 5 м2, Красим 15, 8 м2.

Цены: стоимость плитки 900 руб. за упаковку в которой 1,8 м2 (средняя цена), стоимость укладки мастером 750 руб за 1 м2. Стоимость банки краски 2, 5 л. — 1500 руб. (средняя цена), стоимость покраски 120 руб за 1 м2.

Расчет с покраской : 5 упаковок плитки 4500 руб., + работа мастера 6 375 руб., + 1500 руб. краска + 1896 руб. работа мастера по покраске + доп. штукатурка и грунтовка для покраски стен 5187 руб. = 19 458 руб.

Расчет, если вся отделка плиткой: 15 упаковок плитки 13500 руб. + работа мастера 18 225 руб. = 31 725 руб.

Экономия = 12 267 руб.

А разница ведь может быть еще больше! Она напрямую зависит от:

площади вашего сан. узла;

• стоимости выбранной плитки

 

А разница ведь может быть еще больше! Она напрямую зависит от:

• площади вашего сан. узла;

• стоимости выбранной плитки

Так что если у вас комната еще больше, а плитка известного бренда стоимостью 2500 руб за упаковку, представьте какая может получится экономия!

А примеры ниже доказательство тому, что краска в ванной комнате отлично вписывается в интерьер, выглядит дорого, стильно и современно.



  Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как правильно спланировать беременность в любом возрасте?

 

Правильное планирование беременности – важно ли это?

 

Правильное планирование беременности – важно ли это?



Как спланировать желанную беременность в любом возрасте? Нужно ли пить витамины потенциальным папе и маме? Какие анализы надо сдать? И к каким врачам попасть обязательно? Предложений по планированию беременности сейчас очень много, кому же верить? Попробуем разобраться!   

Планирование до и после 

  

01_v_statju.jpg
Если бы лет сто назад, когда уже делали кое-какие лабораторные анализы, у врача спросили бы про анализы при планировании беременности, то он был бы очень удивлён. 
 
Когда женщина рожала 10-15 раз, и выживали только 5 детей, то к проблемам при беременности и у маленьких детей относились так: «Бог дал – Бог взял». Но сейчас всё изменилось: в современных семьях редко бывает больше трёх детей, и детская смертность воспринимается как чрезвычайное происшествие. Всем, кому небезразлично своё здоровье и здоровье будущего ребёнка, вопрос о том, что детьми надо обзаводиться сознательно – решён. 
 
Бывает так, что беременность не планируется, но она всё равно желанна. Первая беременность обычно определяет всё репродуктивное здоровье семьи, поэтому нужно обследование у акушера-гинеколога и у всех профильных специалистов. Будущему папе и всем, кто будет контактировать с малышом, не позже, чем за три месяца до предполагаемой даты родов, надо сделать флюорограмму, так как именно с её помощью выявляется такое опасное заболевание, как туберкулёз.   

Но в этой статье мы будем обсуждать советы для тех, кто только планирует беременность, и никогда нельзя забывать, что в этом процессе принимают участие два человека – будущие мама и папа. Что же нужно сделать каждому их них?  

 

Запланированный перечень мероприятий   

 

Для начала необходимо узнать группу крови и резус-фактор, чтобы не было неприятного сюрприза в виде резус-конфликта – когда у резус-отрицательной мамы получается резус-положительный ребёнок. Если у женщины отрицательный резус-фактор, то ей нужно обязательно сдать анализ крови на антитела к резус-фактору. Потому что сама женщина может и не помнить, что ей в детстве делали операцию, переливали кровь, она могла раньше сделать аборт – и все эти ситуации могут спровоцировать появление резус-антител, а если они есть – то беременность может протекать с тяжёлыми осложнениями. Сейчас эта ситуация вполне предотвратима – так как существуют специальные препараты для профилактики.   

Обязательны обследования на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С, а также такие болезни, как хламидиоз, токсоплазмоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция (вирус простого герпеса 1-го и 2-го типов), цитомегаловирусная инфекция, краснуха. Практически при всех этих инфекциях возможно рождение здорового ребёнка, но маме во время беременности надо лечиться и, соответственно, о них надо знать!   

Хроническая, своевременно не выявленная и не вылеченная вирусная или бактериальная инфекция является одним из основных факторов самопроизвольного выкидыша. Даже при отсутствии прямого воздействия на плод, инфекционный процесс приводит к развитию хронического эндометрита, эндокринным и аутоиммунным нарушениям, вызывающим отклонения в развитии эмбриона (плода), вплоть до его гибели. 

Обязательно проконсультируйтесь у генетика, если вам больше 35 лет, или если в роду у будущих родителей были случаи рождения больных детей. Нужно хорошо понимать, что после достижения любым из будущих родителей, особенно мамой, 35 лет повышается риск различных генетических аномалий, и особенно он высок у курящих женщин. Поэтому всё-таки лучше не ждать так называемого «позднего репродуктивного возраста» и бросать курить. Если же у вас рождался ребёнок с генетическим отклонением, то вам могут предложить сдать специальные анализы (чаще всего они платные и, увы, недешёвые). Иногда единственным способом предупредить горестную ситуацию – рождение больного малыша – является искусственное оплодотворение с генетической диагностикой.   

Следует обратить внимание на общее состояние здоровья – это важно, если у вас есть болезни, не связанные с половой системой (так называемая экстрагенитальная патология). В этом случае консультация соответствующего специалиста особенно важна для женщины, так как надо определиться, как беременность повлияет на организм и есть ли необходимость наблюдения и родоразрешения в специализированном центре.  

Ну и такую проблему, как избыточный вес, тоже лучше решить до беременности, так как лишние килограммы – тяжелая нагрузка на организм беременной женщины. 

Важно сделать клинический анализ крови, и если у женщины есть такая нередкая патология, как анемия (малокровие), – провести лечение. 

При планировании беременности достаточно принимать фолиевую кислоту (это лучшая профилактика пороков нервной системы у плода) и препарат железа по назначению врача. 

Обязательно исследование функции щитовидной железы – при её снижении наступление беременности может быть затруднено. 

 

Памятка на последок   

02_v_konec_statji.jpg
 
Какие же именно обследования и консультации необходимы при планировании беременности?
 
При подготовке к беременности женщине рекомендуется пройти обследование у акушера-гинеколога, провести ультразвуковое исследование органов малого таза, тесты функциональной диагностики (график температуры в прямой кишке – ректальной температуры), а также вирусологическое (особое внимание надо обратить на наличие антител к вирусу краснухи; если таковые отсутствуют – сделать прививку!) и гормональное обследование.   

Мы почти не задумываемся о здоровье будущего отца, но оно тоже очень важно! Хронические инфекции половой системы у мужчин протекают стёрто, но могут доставить множество неприятностей будущей маме и её ребёнку.   

И ещё (об этом очень часто забывают). Женщине перед запланированной беременностью нужно обязательно посетить стоматолога и вылечить все зубы. Во-первых, потому что больные зубы – это источник инфекции, а во-вторых – каково терпеть зубную боль беременной?
 
Как видите, всё несложно и вполне достижимо, а рождение здорового малыша во многом в наших руках!

 
 Понравилась статья? Поделись с друзьями!
 

воскресенье, 2 декабря 2018 г.

Как вовремя заметить, что Ваш ребенок растет социопатом?

Дети-социопаты: признаки того, что с вашим ребёнком что-то не так

 

Дети-социопаты: признаки того, что с вашим ребёнком что-то не так


Дети считаются самыми невинными и чистыми ангелочками во всех отношениях. Многие родители холят и лелеют своих чад и это понятно, ведь дети цветы нашей жизни. Но, что если ваш ребёнок отличается от других?


Поначалу вы это можете списать просто на хулиганские замашки, да и, что может быть не так с вашим любимым чадом, это, скорее всего возраст такой!

 Но время проходит, хулиганские замашки остаются, но перерастают в нечто более серьёзное, чем намеренное разрушение чьих-то песочных замков на игровой площадки и истерики по поводу и без. И тут вы начинаете несколько пристальнее приглядываться к своему «цветку жизни». Понимаете, что что-то не так и это «что-то» требует вмешательства то ли психолога, то ли психиатра, потому что простые разговоры, а возможно и наказания уже не играют никакой роли. Ваш ребёнок просто становится неуправляемым и не контролируемым. Итак, сегодня мы поговорим о том, как НЕ вырастить социопата и каковы основные признаки того, что с вашим отроком что-то не так.

 

Раз, два, три, четыре, пять я иду всех убивать

 

Дети-социопаты: признаки того, что с вашим ребёнком что-то не так

Сразу стоит заметить, что ребёнок-социопат вообще не поддаётся каким-либо нормам и правилам. У него есть свои характеристики плохого и хорошо, он сам расставляет свои приоритеты и цели, поэтому контролировать или как-то рассказывать, что правильно, а что нет, тут совершенно не будет уместно. И дело не в вас как в родителях, дело в том, что у ребёнка свои, так сказать особенности психики.

Зачастую, такие дети могут избить другого человека, и в основном агрессия приходится на сверстников. Причиной тому может быть самая простая и как нам кажется совершенно неважная причина, к примеру, он попросил кого-то дать ему учебник, а тот не дал. Именно сам факт того, что ему отказали, может моментально сорвать все предохранители в голове и начнётся потасовка. Агрессия, вот что может управлять такими людьми. Намного чаще она проявляется в пубертатном (переходном) возрасте. Если подростку некуда выплеснуть свою энергию и злость, то он вполне может пойти и убить животное, но для начала, хорошенько его измучив.

Дети-социопаты: признаки того, что с вашим ребёнком что-то не так

Для людей такого плана не существует так сказать лидеров и авторитетов. Семья для него не является домом или же опорой. Он не воспринимает её в принципе. Да, конечно, ребёнок социопат может приспособиться к окружающей среде, но лишь в свою выгоду и это бывает крайне редко. Зачастую, чтобы сдержать всю негативную энергию внутри такого ребёнка, некоторые прибегают к насильственного рода наказаниям, к примеру, ему могут не дать кушать и закрыть в комнате. Тогда он понимает, что если он ещё раз сделает пакость, то его ждут последствия. Такие действия могут помочь, на короткий срок, примерно до того возраста, когда ему уже будет откровенно плевать на то, что ему не дадут поесть.

Если рассматривать именно подростков-социопатов, то тут дело обстоит намного серьёзнее. Большинство таких людей, может пойти на убийство, так сказать, «неугодных» для них людей. Ими могут стать бомжи, которые попадая в поле зрения социопата, вполне сойдут за «отбросов общества», маргиналов.

Дети-социопаты: признаки того, что с вашим ребёнком что-то не так

Многие вводят себя в заблуждение, думая о том, что такие дети рождаются только в неблагополучных семьях. Это совершенно не правильно. Бывают зафиксированные случаи, когда ребёнок появлялся на свет вполне благополучной семье, которого любили и уважали.

В большинстве случаев родители сами признаются врачам, что бояться своего отпрыска. И это может быть не просто страх, а колоссальный и всепоглощающий ужас. И это вполне имеет место быть, потому что ребёнок-социопат – это не только страшное зрелище, но весьма опасное, если вовремя не предпринять никаких мер.

 

Информация для родителей

 

Дети-социопаты: признаки того, что с вашим ребёнком что-то не так

Уважаемые родители, старайтесь не упускать ваших детей. Я не призываю вас тащить ваше чадо каждый раз, когда он что-то разобьёт или же поломает, к психологу. Но если пара игрушек может показаться детской шалостью, то намеренное причинение вреда другим детям, а также уже и чужим игрушкам должно вызвать у вас подозрения. 

Да, несомненно, если вы придёте к психологу и поговорите, то проблема может оказаться совсем другого рода, например, ломая игрушки и дёргая девочек за косички, ребенок, таким образом, хочет вам показать, что ему не хватает вашего внимания, заботы и любви. Но если упустить, отмахнуться и списать на простую шалость уже явные проявления повадок социопата, то может случиться непоправимое. Поэтому берегите себя и следите за психическим здоровьем ваших детей!


 Понравилась статья? Поделись с друзьями!

суббота, 1 декабря 2018 г.

Как мужчины переживают развод?

Кризис семнадцатого месяца: как мужчины переживают развод

 

Кризис семнадцатого месяца: как мужчины переживают развод



О том, как женщины переживают развод, снят миллион фильмов и написано множество книг. Отрицание, депрессия, принятие — за полгода слёз и страха мы успеваем восстановиться и начать новую жизнь. Мужчины же часто остаются внешне спокойными и продолжают жить как ни в чём не бывало. Так ли это на самом деле?


Непосредственно после развода у мужчин не наблюдается ни ярко выраженной депрессии, ни навязчивых воспоминаний о семейной жизни, ни страха перед будущим. Бывшую супругу зачастую шокирует и очень расстраивает то, с какой лёгкостью мужчина её забывает. Это связано с тем, что мужчины уже имеют положительный опыт разрыва длительной эмоциональной привязанности: отделение от матери, которое проходит в раннем детстве.

Но к середине второго года холостяцкой жизни ситуация резко меняется. Мужчины начинают чувствовать подавленность, растерянность, одиночество, снижение интереса к интимной жизни. Психологи дали этому явлению название «кризис семнадцатого месяца». Каковы же причины его возникновения?

Мужчины убеждены, что, оказавшись на свободе, тут же станут желанной добычей для большинства девушек. Что они обязательно найдут женщину, которая будет во всех аспектах лучше бывшей супруги. Им грезятся яркие отношения, отличные от обыденной близости с женой. Вот только новая близость (если она случается) приносит больше проблем, нежели радости. Большие энергетические затраты, неоправданные ожидания — новые отношения при ближайшем рассмотрении оказываются не такими безоблачными.

Когда в мужском сознании наконец формируется реальная оценка ситуации, ему всё чаще вспоминаются эпизоды спокойной и счастливой семейной жизни. Ощущение свободы начинает тяготить: накапливается психологическая усталость, мужчины начинают понимать, что жизнь в одиночестве намного тяжелее, чем казалась. Ответственность за семью, от которой они бежали, перерождается в ответственность за самого себя: мужчине не с кем посоветоваться и все решения приходится принимать самостоятельно, некому поддержать его в случае неудачи и некому помочь в решении бытовых проблем.

На этапе кризиса семнадцатого месяца мужчины мечтают о воссоздании семьи. Кто-то спешит жениться во второй раз, кто-то возвращается к первой супруге. Утомлённые полной свободой, представители сильного пола выходят из депрессии, только заново обретя постоянную спутницу жизни.
 
Источник ➝
 
 Понравилась статья? Поделись с друзьями!
 

Верные признаки того, что Ваш супруг Вас не любит...

 

10 признаков НЕ любящего партнёра.

 

10 признаков НЕ любящего партнёра

 

Душевная кома

 

Не редки ситуации, когда супруги охладели друг к другу и продолжают жить вместе только из-за внешних факторов: дети, совместное имущество, страх перемен и т.п.

 Такие отношения можно сравнить с комой – смерть ещё не наступила, но люди уже не живут полноценной жизнью, они несчастливы и как бы внутренне погасли.

Охладеть может и кто-то один, а другой супруг будет продолжать любить, пытаться реанимировать отношения.
 
Как распознать, что человек «не живёт» в браке и впал в душевную кому?

Прежде всего следует понимать, что супруг, который живёт с другим, не испытывая к нему взаимных чувств, находится в состоянии фрустрации, прибегая по этой причине к различным формам психологической защиты. Причём, у каждого индивида эти защиты будут проявляться по-разному, в зависимости от личностных особенностей — от аффективных реакций до ухода в себя. Такое поведение может длиться годами.

 

Признаки, что вас не любят

 

1. Частая раздражительность на пустом месте (что бы вы не делали, вы всё время не можете угодить вашей половине – то у вас зарплата маленькая, то вы масло на хлеб намазываете не той стороной ножа);

2. Замкнутость, предпочтение уединённой деятельности (супруг имеет свои интересы, не связанные с вами, и при каждом удобном случае старается в них погрузиться, ваше участие в своих интересах и увлечениях воспринимает как досадную помеху, минимизирует совместное общение);

3. Избегание sекsуальных контактов (sекs в вашей семье случается крайне редко, в основном, разве что по вашей инициативе или в результате ваших претензий по поводу его отсутствия);

5. Унылое, мрачно-подавленное настроение (супруг ходит с потухшим взглядом, проявляя индифферентное или саркастическое отношение ко всему окружающему), с пессимизмом оценивает своё будущее, собственную жизнь воспринимает как жертву («я живу только для того, чтобы отдать кому-то долг (жене, детям, работодателю, родине и т.д.»;

6. Саморазрушающий стиль жизни (своим неосознанным поведением супруг притягивает в свою жизнь различные опасные ситуации, от которых может пострадать: психосоматические заболевания, психические расстройства, несчастные случаи, зависимости (бытовой алкоголизм) и т.п.).

7. Жизнь с «фоновым шумом» (супруг старается избегать ситуаций, в которых он может остаться наедине со своими истинными мыслями и чувствами, ситуаций, которые могут грозить откровенным разговором с партнёром, а потому он не терпит тишины и пустоты, стараясь заполнить этот вакуум включением музыки, уходом в дела, чтением новостей в Интернете, телефонными разговорами до того, как вы решите заговорить с ним о наболевшем);

8. Отсутствие планов на будущее, нежелание иметь детей от своего партнёра;

9. Отсутствие интереса к тому, что происходит в жизни супруга, в том числе и ревности;

10. Мыслями супруг всегда «где-то там» (например, жена, которая чувствует охлаждение мужа, начинает замечать, что он переписывается с кем-то в соцсети, всё время пребывает в своих мыслях, подальше от «суровой» реальности).

11. Когда другой супруг, чьи чувства ещё сохранны, начинает замечать подобное дистанцирование, он пытается реанимировать умирающие отношения.

12. Часто это выражается в открытых агрессивных действиях по отношению к отстраненному партнёру (претензии, скандалы, ревность, выпрашивание sекsа или принуждение к sекsу, шантаж детьми и т.д.) или в скрытом садизме (например, жена перестаёт заниматься детьми, проявляет к ним равнодушие или агрессию, начинает замещать злобу на супруга, предположим, эпатажным поведением — выкладыванием в соцсетях своих полуобнажённых фото, прибегать к псевдосуициду (имитировать самоубийство, зная, что её спасут), настраивать детей против свекрови и т.п. Но эффект получается кратковременным или прямо противоположным.
 
Можно ли реанимировать погасшие отношения?

Гарантии в этом вопросе вам никто не даст. Но если вы дорожите своим супругом (супругой), то попробовать стоит.

Если доверительной беседы между вами не получается, то лучше обратиться к психологу, т.к. психолог владеет техниками «разблокировки» психологических защит и способен профессионально помочь вам выйти на конструктивный диалог друг с другом. Но бывает, что и к психологу охладевший супруг не хочет идти, особенно, если у него есть любовница, с которой ему хорошо втайне от вас. И этот случай можно попробовать реанимировать, разобрав его на индивидуальной консультации и выработав нужную стратегию поведения.

Хотя, порой, остаётся лишь констатировать «смерть» брака, потому что супруги обратились за помощью слишком поздно.


 

 Понравилась статья? Поделись с друзьями!

среда, 28 ноября 2018 г.

Полезные свойства хурмы...




Поздней осенью на прилавках магазинов появляются ярко-оранжевые плоды хурмы. Хурму называют «пищей богов», «оранжевым солнцем», «китайским персиком», потому что все эти названия так или иначе связаны с родиной хурмы – Китаем и Японией.

Хурма насчитывает около 500 разновидностей. Плоды несколько отличаются по размерам, цвету и вкусовым качествам.

Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды содержат большое количество воды, золу, сахара, дубильные вещества, белки, углеводы, органические кислоты.

Хурма также богата калием, кальцием, магнием, марганцем, фосфором и железом, а также витаминами А, Е, С и P и бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет). 



  • 1. Сердце. Большое содержание сахаров, в основном глюкозы и фруктозы, калия, обеспечивает здоровье сердечно-сосудистой системы, питает сердечную мышцу и при этом уровень глюкозы в крови находится в норме. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов. Эти микроэлементы полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией. 
  •  
  • 2. Зрение. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина, который укрепляет зрение и способствует профилактике болезней глаз. 
  •  
  • 3. Пищеварение. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка. Благодаря содержанию пектина, хурма применяется для улучшения пищеварения. Хурма - отличное вяжущее средство при расстройствах кишечника и анальгетик при желудочных болях. 
  •  
  • 4. Легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. 
  •  
  • 5. Нервная система. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Хурма обладает тонизирующим, расслабляющим действием. Хурма рекомендуется людям, которые имеют дело со стрессовой и напряженной работой. 
  •  
  • 6. Щитовидная железа. Так как в хурме большое содержание йода, она рекомендуется людям с заболеванием щитовидной железы. 
  •  
  • 7.Почки. Хурму издавна применяли при различных заболеваниях почек и мочевого пузыря. Хурма обладает мочегонным действием. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. Хурма препятствует образованию камней благодаря содержанию магния. 
  •  
  • 8. Профилактика онкологических заболеваний. Витамин А, содержащийся в хурме, препятствует образованию раковых клеток. 
  •  
  • 9. Профилактика анемии. Благодаря содержанию железа хурма полезна людям, страдающим анемией. 
  •  
  • 10. Профилактика атеросклероза. Хурма с успехом применяется для профилактики атеросклероза. 
  •  
  • 11. Профилактика простудных заболеваний. Из-за высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды. 
  •  
  • 12. Профилактика депрессий. Одна хурма в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о вашем настроении. 
  •  
  • 13. Применение в косметологии. Из-за большого количества каротина, как и все оранжевые плоды, хурма крайне полезна для кожи! Прекрасное средство для борьбы с угрями и расширенными порами лица. Хурма применяется также и в косметических целях, из нее делают маски для лица, гели для душа (хурма прекрасно увлажняет и освежает кожу). 
  •  
  • 14. Обработка ран. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и быстрое заживление обеспечено.
  • 15. Профилактика авитаминозов. Наличие большого количества витаминов и микроэлементов отличное средство при сезонных авитаминозах.


    Хурма противопоказана:

    Не рекомендуется употреблять в пищу хурму людям, страдающим сахарным диабетом, а также людям, страдающим ожирением из-за высокого содержания сахара. Но из-за высокого содержания легкоусвояемых сахаров хурму не рекомендуется употреблять при ожирении и сахарном диабете.

    Как следует выбирать хурму?

    Зрелая хурма должна быть достаточно мягкой, ярко-оранжевого цвета, сами листочки хурмы должны быть коричневого цвета. Наличие полосок на коже хурмы: чем их больше - тем она слаще. Наличие на плоде темных точек говорит о том, что хурма начала портиться.

    Хранить хурму нужно очень бережно, стараясь не повредить оболочку. Лучше всего хранить ее в замороженном виде. Кстати, заморозка – один из способов избавиться от терпкости плодов. Еще один из способов избавиться от вяжущих свойств– поместить фрукты в теплую воду на 12 часов. 


    По материалам Интернета

     
    Понравилась статья? Поделись с друзьями!
  • вторник, 27 ноября 2018 г.

    Простые способы экономии на ремонте...


    Ремонт отнимает не только много времени и сил, но и материальных средств. Даже если ваш бюджет позволяет не беспокоиться о тратах, не будет лишним знать несколько приемов и хитростей, которыми поделилась с нами дизайнер интерьеров Виктория Пашинская.

    «Семь раз отмерь — один раз отрежь» — это про ремонт, а точнее про расположение сантехники, электроприборов и выключателей. Любые отклонения и изменения в этом отношении могут встать вам в копеечку, поэтому лучше заранее потратить достаточно сил и времени на планирование.

     
    Думайте на перспективу, выбирая материалы. Да, порой мы не в силах устоять перед красотой и блеском непрактичных материалов, но лучше отдавайте предпочтение износостойким и не вызывающих аллергию продуктам. Так вы огородите себя от напрасных трат и преждевременного косметического ремонта.


    Чтобы интерьер выглядел благородно и респектабельно не обязательно зацикливаться на исключительно дорогих брендах. Сочетайте экономичные материалы с классом люкс, на фоне которых недорогие вещи будут выглядеть качественнее.

    Такой хитростью пользуются стилисты фэшн-индустрии: сочетая базовые и простые вещи с дорогими и стилеобразующими аксессуарами, создается яркий и модный образ.

     
    Сэкономить на декоре можно, при этом добавить шарм и изысканность можно с помощью антикварных вещей. Заглядывайте на блошиные рынки и специализированные магазины, или просто навестите любимую бабушку — наверняка у нее в чулане есть пара-тройка «драгоценных» предметов интерьера. Главное при этом суметь распознать потенциал вещи и грамотно вписать ее в интерьер.


    Один из самых простых и логичных способов сэкономить — это следить за  акциями и распродажами. Главное не потерять голову от скидок и не потратить больше, чем вы можете позволить.


    Покупайте простые предметы мебели, которые вы можете украсить самостоятельно и, тем самым, превратить их в дизайнерский объект.

    Когда будете в путешествиях — привозите вещи, которые вы сможете использовать у себя дома. Часто на отдыхе мы совершаем импульсивные покупки, которые впоследствии отлеживаются в чуланах, но, сохраняя трезвость ума и холодный расчет, вы сможете рационально и с пользой потратить отпускные!

    Попробуйте еще перед поездкой подумать, чем бы вы хотели дополнить интерьер и привезти из отпуска. Составьте небольшой список, который поможет вам сориентироваться в заграничном шоппинге.


    Надеемся, что вышеперечисленные способы сэкономить на ремонте помогут вам получить радостные и приятные эмоции от ремонта, а на сэкономленные средства вы сможете побаловать себя и близких!


    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    суббота, 24 ноября 2018 г.

    Эти восхитительные собаки! (портреты Алисии Змысловска) ...


    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска


    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска


    Глядя на эти чудесные фотопортреты, понимаешь, что автор – молодой фотограф из Польши – обожает собак. В свои 19 лет Алисия Змысловска своими работами вызывает восторг не только у любителей собак, но и у тех, кто думал, что весьма к ним спокоен.

    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска
    Замечательные портреты собак от Алисии Змысловска

     
    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    пятница, 23 ноября 2018 г.

    Как сделать систему отопления своими руками?

    Каким образом можно самостоятельно отопить собственный дом без необходимости обращаться к специалистам? Данный вид работ не слишком сложный, но должен проводиться качественно, с соответствующей предварительной подготовкой. При неправильном монтаже система не будет работать или будет функционировать со сбоями.

     

    Вид отопления и циркуляционная система

     

    Подготовительный этап работ – выбор генератора тепла. Это может быть печь, газовый, электрический или твердотопливный котел, теплый пол или радиатор. Наибольшее распространение получили газовые котлы, которые подключают к магистральным газопроводам.


    Еще одним распространенным способом является применение электрического котла. Есть и более экзотические способы – гелиоустановка, баллонный газ, жидкое топливо. Часто система отопления включает в себя несколько типов тепловых генераторов. Выбор вида отопления нужен для правильного подбора труб и прочего оборудования (кранов, муфт, фланцев, фитингов и прочего). Помимо этого следует предварительно определиться с системой циркуляции. Она может быть принудительная (с использованием циркуляционных насосов), естественная (циркуляция обеспечивается уклонами труб) или комбинированная (можно переключатся между естественной и принудительной системами, в зависимости от ситуации).


     

    Трубы и радиаторы

     

    Трубы могут быть выполнены из металла, пластика или металлопластика. Первый тип лучше всего подходит для схемы естественного обращения воды, так как их легко поворачивать под нужным углом. Пластик и металлопластик также способны изгибаться, однако они более чувствительны к высоким температурам. Кроме того, металлопластик проще в монтаже – для таких работ требуются только фитинги, разводной ключ и ножницы для резки.

    Если есть навык работы со сваркой, то можно использовать пластиковые трубы, которые соединяются пайкой.


    Выбор радиаторов зависит от трех факторов: их цены, способа присоединения и схемы разводки.

    Схемы могут быть:
    • однотрубные, при этом нужно немного труб, но радиаторы будут получать тепло неравномерно;
    • коллекторные, для которых труб необходимо много, но схема предлагает удобный способ регулирования тепла;
    • двухтрубные (разводка труб снизу и снизу).
    •  

     

    Краны

     

    Отдельно необходимо упомянуть о важности кранов в системе домашнего отопления. Их устанавливают на подводящем к отопительному прибору трубопроводе для регулирования потока тепла, уменьшая или увеличивая его количество для создания оптимальной температуры. Кроме того, кран предоставляет возможность перекрывать тепловой поток для ремонта той или иной части оборудования. Кран для радиатора может быть шаровым полнопроходным из разного материала, регулировочным вентилем или термостатическим клапаном. Выбор вида крана зависит исключительно от самого пользователя и его нужд.

     

    Процесс монтажа котла

     

    До начала работ желательно начертить детальную схему монтажа, указать места установки всех элементов, будь то котел, радиатор, фитинг, кран, фильтр, насос и так далее. Также следует нанести точные размеры. Это делается для облегчения монтажной работы.

    После этого можно переходить к установке котла. Место для него подбирается с наилучшими условиями для последующей разводки трубопроводов. Если устанавливается газовый или электрический котел, необходимо учесть расстояние до электрического ввода или газопровода. В первую очередь крепится фиксирующая котел планка на боковой поверхности с использованием анкера. Котел присоединяют к дымоходу, набранному из листов стали. После этого можно переходить к монтажу подводящего трубопровода с помощью полипропиленовых муфт.

     

    Установка радиаторов

     

    Радиатор всегда располагают под окном или возле входа. С помощью уровня сбоку отмечается положение кронштейнов, для которых сверлят отверстия в стене дюбеля соответствующего диаметра. Затем присоединяют остальные детали в соответствии со схемой подключения радиатора – запорную арматуру, регуляторы, воздушные клапаны. Трубы одним концом припаиваются к крану радиатора.

     

    Монтаж труб

     

    Трубы разводят в соответствии с составленной заранее схемой монтажа. Разводка может быть открытая (когда трубы видны) и скрытая (когда трубы укладывают в штробы и заделывают шпатлевкой и штукатуркой). Для пайки труб есть несколько простых рекомендаций:
    1. В местах стыка должен образоваться бортик.
    2. Для сокрытия линейного расширения можно применить компенсатор.
    3. Нагревать элементы следует не больше 5 секунд.
    4. Нагретые муфты сдвигаются к бортику с заметным следом, поэтому элементы сдавливают друг с другом.
    5. Для затвердения соединения части нужно придерживать вместе не менее 30 секунд.
    6. Нельзя нагревать детали слишком долго, так как это может перекрыть проход внутри.

     
     
    Понравилась статья? Поделись с друзьями!
     

    Самые добрые и ласковые породы кошек ...

      Топ – 5 самых ласковых пород кошек   Ну кто не хочет себе ласковую, милую и вечно урчащую кису! Чтобы давалась потискаться беспрепятст...